どうもこんにちわ。レスティです。 本日もちょっと愚痴っぽい日記となってます。 仕事で溜めたストレスを給料で発散するってなんかおかしくないですか？ そんなことを考えてたら土日が終わりました。

皆さん、運動不足ですよね？（偏見） 見つけてしまいました、自宅で3 分で汗かく神エクササイズ動画を on Youtube。 Let's 運動！！

走ってメンタルちょっと回復した！ 今日も頑張って生きた！自分偉い。 寂しい。

なにしたらいいんだろ。

感情が希薄？これを観てもまだそんな事が言えますかね・・・。ぜひ観ましょう。ヴァイオレット・エヴァーガーデン

みなさんこんにちは、レスティです。 3 連休はいかがでしたか？ 充実してましたか？ 私は先週、彼女と遊ぶ予定を立てていたのでそれ含めた３連休のまとめ日記です(つ´∀｀)つ！ 「3連休遊ぼうね〜また連絡する！ヾ(*'▽'*)o ♪」 連絡なし ← は？

働くうえで避けて通れないストレス。 今回は実践して良かったと思えたストレス・疲れ対処法について紹介していきたいと思います。 今日から実践せよ！